In unserer lebendigen Welt der Gegensätze bleibt jedoch nichts, wie es ist. Das Pendel schwingt stets weiter, hin und her. Und die Dinge im Außen, die der Vergänglichkeit unterworfen sind, ziehen uns wieder in ihren Bann. Dank unseres Bewusstseins haben wir aber die Möglichkeit, diese Systematik zu erkennen und anders zu handeln.
Wir können lernen, unsere Handlungsmöglichkeiten zu erweitern und unsere bisherigen Grenzen auszudehnen. Wir können die bestehenden Territorien des Unfriedens verlassen und in neuen, friedlicheren Welten heimisch werden.
Für diesen Weg gibt es Techniken, die es uns erleichtern, in einen Zustand des inneren Friedens zu finden und ihn aufrechtzuerhalten, während wir uns vom Leben bewegen lassen. Aus dem asiatischen Raum stammen zahlreiche Methoden wie Yoga, Zen-Meditation, Tai Chi und Qi Gong. Und auch im Westen entwickeln sich immer mehr Techniken, die dem abendländischen Geist entspringen und uns auf diesem Weg unterstützen, beispielsweise Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung aber auch mentale Techniken wie die Radikale Vergebung von Colin Tipping. Wenn wir sie nutzen, kann Frieden entstehen - in uns und in der Welt, die uns umgibt.